Диета при аденоме предстательной железы: как организовать питание

Аденома простаты у мужчин является распространенным заболеванием. Лечение аденомы простаты комплексное, и, помимо медикаментозного лечения, немалую роль играет правильное питание мужчины. Диета при аденоме простаты полностью подбирается врачом и зависит от многих факторов самой болезни, сопутствующей патологии. На выбор диеты влияет степень гиперплазии железы, наличие гипертонической болезни, болезней желудочно-кишечного тракта. Диета должна содержать продукты, которые будут показаны как при различных заболеваниях, так и при аденоме простаты.

Аденома простаты

Основные принципы

Правильное питание при аденоме простаты у мужчин приводит ко многим положительным эффектам. Питание при аденоме предстательной железы направлено на многие аспекты здоровья мужчины.

  1. Происходит нормализация веса, который может быть одной из причин развития аденомы предстательной железы.
  2. Прием определенных продуктов помогает в лечении воспаления в ткани железы и способствует уменьшению железы в объеме.
  3. Большое количество витаминов и микроэлементов в диете при аденоме укрепляют иммунитет мужчины.

Диета помогает как для профилактики болезни предстательной железы, так и до и после оперативного вмешательства на предстательной железе. Есть определенные общие принципы питания при аденоме простаты.

  • Объем воды до 1,5 л в день.
  • Легкий и сбалансированный рацион.
  • Отказ от жиров животного происхождения.
  • Отказ от вредных привычек.

Особенности

Перед началом коррекции питания при болезнях предстательной железы необходимо провести консультацию врача, желательно диетолога. Кроме того, нужно пройти обследование у гастроэнтеролога, возможно, выполнить гастроскопию для исключения различных заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Объем воды до 1,5 литров в сутки при болезнях предстательной железы приводит к улучшению метаболизма, способствует нормализации всех биохимических реакций в органах, в том числе и тканях предстательной железы. В диете мужчины необходимо исключить мясо, содержащее большое количество жиров. К таким видам мяса можно отнести баранину, говядину, свинину. Необходимо употреблять мясо с низким содержанием любых видов жиров. Таким образом, крольчатина, курятина, телятина являются лучшим выбором при болезнях предстательной железы. Мясные продукты желательно есть в вареном виде, жареное мясо, согласно научным данным, содержит большое количество канцерогенов.

Мужчина пьет воду
Можно улучшить метаболизм употребляя до 1.5л воды в сутки

В качестве альтернативы мясу в режим питания можно включить отвары на основе различных видов грибов, а также нежирные сорта рыбы. Данные продукты позволяют быстрее восстановиться после операции на предстательной железе и во время лечения. Кроме того, диетологи рекомендуют принимать в пищу в качестве первых блюд молочные супы, овощные бульоны.

При выборе гарниров необходимо учитывать их влияние на желудочно-кишечный тракт и процессы пищеварения. Крупы, макароны из твердых сортов отлично подходят для больных с болезнями предстательной железы. Блюда желательно варить либо на воде, либо на молоке.

Употребление в пищу овощей насыщает организм клетчаткой. Овощи можно употреблять как в обработанном (вареном или запеченном) состоянии, так и  в свежем виде. Пища на пару является самым оптимальным вариантом. Большое количество витаминов, микроэлементов содержится в овощах. Так, в моркови содержатся витамины группы В, РР, С. Е и других, а также каротин, благодаря которому в организме синтезируется витамин А.

Свекла, помимо тех же групп витаминов, также содержит витамины группы В1, В5 и В6. Цветная капуста богата витамином С, огурцы содержат практически весь спектр витаминов, а листья салата полезны при недостатке витаминов групп Е, калия, кальция.

Что нельзя есть при аденоме простаты? Необходимо полностью исключить из рациона алкоголь, черный чай, кофе, различные газировки. Кроме того, нежелательно употреблять красное мясо, сильно соленую или перченую пищу. Нельзя употреблять острые приправы, кислые (цитрусовые) продукты, они раздражают мочевой пузырь.

Продукты могут быть разнообразными, но методы приготовления должны максимально сохранять полезные свойства продуктов. Кроме того, рацион питания должен в обязательном порядке содержать следующие продукты.

  1. Помидоры либо можно томатный сок.
  2. Овощи, содержащие индол-3-карбинол, – брокколи, цветная капуста.
  3. Зелень, насыщенная витамином Е и железом, – петрушка, репка, укроп, шпинат.
  4. Бобовые, богатые цинком.
  5. Клюквенные и брусничные соки и морсы.

К сожалению, от мучного и сладкого также необходимо отказаться. Придется исключить шоколад и какао.

Употребляемые продукты должны обязательно содержать цинк и селен. Они в большом количестве находятся в морской капусте, рисе, гречке, орехах, морепродуктах.

При аденоме простаты 2 степени различий в диете нет и можно кушать то же, что и при других стадиях болезни. Аденома второй стадии не влияет существенно на функции мужской половой системы.

Продукты питания
Диет при аденоме простаты 2 степени нет и есть можно все, что пожелает душа

Диета после удаление аденомы простаты выглядит так же, как и при самом заболевании. Диета после операции также не должна быть мясной. Диета после удаления аденомы простаты должна быть хорошо спланированной. Обычно выполняют ТУР аденомы, данная операция довольно большая и требует тщательного соблюдения диеты. Если невозможно заменить продукт, необходимо снизить количество.

Режим питания

Помимо продуктов питания, при аденоме простаты важен режим питания. Питаться необходимо часто, около 4-6 раз в сутки. При этом объем пищи не должен превышать 200 мл. Воду необходимо пить через час после приема еды. Помимо этого, рекомендуется не переедать на ночь, так как это ухудшает процессы переваривания.

Периодически необходимо устраивать разгрузочные дни. В такие дни необходимо выпивать не менее 2,5 литров различных жидкостей: компот, морс, зеленый или травяной чай. В разгрузочные дни вместо твердой пищи диетологи рекомендуют есть йогурт.

Таким образом, рацион при аденоме простаты достаточно сложен. Однако для облегчения течения болезни и его симптомов необходимо его соблюдать.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Adblock detector